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格言人生感悟

好的決慣愈多,則生活愈容易,抵抗引誘的力量也愈強。

習勤忘勞,習逸成惰。

心中歡樂,面帶笑容;心裡煩愁,神傷體損。

人無泰然之習慣,必無健康之身體。

憂愁、顧慮和悲觀,可以使人得病;積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒,可以戰勝疾病,也可以使人強壯和長壽。

樂觀是養生的惟一秘決,常常憂思和憤怒,足以使健康的身變得衰弱而有餘。

為了健康而採用過於嚴格的攝生法,這也是一種可悲的病症。

內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

健康是智慧的條件,快樂的標誌。

心大則百物皆通,心小則百物皆病。

有規律的生活是健康與長壽的秘訣。

莫把煩惱放在心上,免得了白了少年頭;莫把煩惱放在心上,免得未老先喪生。

良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒,是幸福的最好資金。

通過嚴格的養生法,才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

極其單調的生活,能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。

生活有度,人生添壽。

生活,就是理解。生活,就是理智。

體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒,而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

好的生活發於愛,而導致於知識。

沒有運動,生活就是昏睡。

一個經常旅遊的人,必有廣博的知識,堅強的性格,不撓的毅力,不達目的決不罷休的精神。

養生孰為本,元氣不可虧。

壽命的縮短和思想的虛耗成正比。

養心莫善寡慾,至樂無如讀書

安樂有致死之道,憂患為養生之本。

休息是滋養疲乏的精神的保姆。

不欲極飢而食,食不過飽,不欲極渴而飲,飲不過多。

所食慾少,心愈開,年愈益;所食慾多,心愈塞,年愈損。

思索生知,慢易生憂,暴傲生怨,憂鬱生疾。 食飲有節,起居有常。

智者養生也,必須四時而調寒暑。

食不語,寢不言。

節飲食而後得健康。

美味多生疾患,藥石可保長年。

在進餐、睡眼和運動等時間里能寬心無慮,滿懷高興,這是長壽的妙理之一。

眼睛害病從手起,肚子害病從嘴起。

病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,井而鑄錐,不亦晚乎?

養心莫善於寡慾。

忠言逆耳利於行,良藥苦口利於病。

曠達的人長壽。

一般認為幸福存在在於閒暇。為管怎么說,我們為爭取閒暇而工作,為生活在和平環境而戰爭。

適度的娛樂能放鬆人的情緒,陶治人的情操。